Szuper tippek a nátha „túlélésére”

cikk-39-kep-1
Nátha, meghűlés esetén hiába is szednénk antibiotikumot, mert a vírusok okozta megfázás ellen nem alkalmazhatóak. A jól és kevésbé ismert házi gyógymódok ilyenkor sokat segítenek, a pihenés mellett érdemes ilyenkor bevetni közülük néhányat. C-vitamin: megelőzés és csillapítás A C-vitaminról mindenki tudja, hogy a megelőzésben hatalmas szerepe van, de a már kialakult meghűléses betegség esetén is az egyik legjobb segítség. Egy egyébként egyhetes náthát a napi 2000 mg C-vitamin akár 2-3 napra is lerövidítheti, és .

Miért is fontos a C-vitamin…?

cikk-37-kep1
A C-vitamint igenis naponta fogyasztani kell, sőt minél többet belőle, ebben már – a korábban kétkedő -szakértők is egyetértenek. Mivel nem raktározódik el szervezetünkben, ezért nagyon fontos a rendszeres szedése, annak érdekében, hogy a hiánybetegségeket elkerüljük. Szent-Györgyi Albert: akár napi 9 ezer mg C-vitamin Szent-Györgyi Albert, a C-vitamin Nobel-díjas felfedezője azt kutatta, mi az élet hajtóereje, mi az, amit az élettelen dolgokat élővé változtatja. A rákkutatás területén találta meg életre szóló feladatát. A barnulás .

Porckopásnál segít a zöldkagyló!

cikk-36-kep1
Ha valaki fájdalmat érez a könyök, boka, térd környékén, fáj a leguggolás, térdhajlítás, akkor nagy valószínűséggel az ízületi kopás tüneteit érzi. Természetesen minél hamarabb szakemberhez, orvoshoz kell fordulnia, de fontos az is, hogy jó minőségű étrendkiegészítők szedésével megakadályozza a nagyobb baj kialakulását. Érdemes glükozamin tartalmú étrend-kiegészítőt szedni, ami akár a már kialakult problémát is csökkentheti. A glükozamin szerepe Az ízületek megfelelő működéséhez rendkívül fontos a glükozamin. Ez a vegyület jelen van a bőrben, a .