Tippek a problémás bőr kezelésére

cikk 66 kep1
A zsíros bőrt többnyire csak a kamaszkorhoz kötjük, de nem csak ebben az életkorban jelenthet problémát. Sokat segíthet a megoldás keresésében, ha kitapasztaljuk, mitől jönnek elő a pattanások: egyes ételektől, hormonális változástól, stressztől vagy „egyszerűen” a zsíros bőr miatt nem tudunk tőlük szabadulni…? Az aknék hátterében sokszor áll az olajos bőr, de gyakori az ételallergia, vagy az öröklött bőrtípus is. Hormonok A zsíros bőr adottság is lehet. A kamaszkor után is megmaradó pattanások nagy .

Táplálkozzunk télen is egészségesen!

cikk 65 kep3
A téli hónapok dúskálnak az élvezetes evést kínáló ünnepekben. Az év végi céges ünnepségek, a karácsonyi ebédek-vacsorák, a szilveszteri bulik, a báli szezon és a farsangi időszak mind-mind arra csábítanak, hogy degeszre tömve magunkat, félájultan essünk ágynak a nap végén. Van azonban lehetőség arra, hogy kevésbé terheljük le emésztőrendszerünket és így egész szervezetünket, még a csábító csodák ellenére is… Kisebb választék Ha mi gondoskodunk a menüről, akkor lehetőleg kevesebb fogást készítsünk, ugyanis hajlamosak vagyunk .