Legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények

cikk 69 kep3
Ha van is az orvostársadalomban olyan szakértő, aki vitatja a gyógynövények hatását, azt mindenképp elismeri, hogy egyes gyógynövények valóban gyulladáscsökkentő hatással bírnak. A gyulladás egy természetes folyamat, ilyenkor a szervezet az immunrendszer sejtjeit, a fehérvérsejteket aktivizálja a fertőzések elleni küzdelemre. Ha úgy kerül egy test gyulladásos állapotba, hogy semmilyen külső támadás nem érte, akkor a saját sejtek ellen fordulnak a fehérvérsejtek és elkezdik azt károsítani. Ez azért veszélyes, mert így könnyen kialakulhatnak komolyabb betegségek .

Vitaminpótlás tavasszal

tavaszi7
Szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz többek között a megfelelő vitaminszint is hozzájárul. Napközben az álmossággal küzd és szinte gyötrelem végig csinálni a napi teendőket? Úgy érzi, hogy hiába fekszik le időben, akkor sem tud eleget aludni? Ezek a tipikus tünetei a tavaszi fáradtságnak. A tavaszi fáradtságot a télen jelentősen lecsökkent D- és C-vitamin szint okozhatja, ha a téli borús időben nem gondoskodtunk a plusz bevitelről. Változatos étrenddel a kellő vitamin mennyiség egy részét biztosítani tudjuk .