Fűszerekkel a megfázás és az influenza ellen

A tavasz, a természet megújulása gyakran magával hozza a megfázást is, mert ilyenkor még gyorsan hűl a levegő esténként, kevésbé figyelünk oda erre.  Egyesek rohannak a háziorvoshoz, amint kettőt tüsszentenek, de vannak a természetnek olyan csodái, amelyekkel sikerrel vehetjük fel a harcot a megfázás és az influenza ellen. Ezek a fűszernövények. A kurkuma, a fahéj, a fokhagyma vagy a gyömbér egyaránt hatékonyan csökkenti a tüneteket, enyhíti a gyulladásokat és a torokfájást, sőt még akkor .