Az összes bejegyzés tőle:

Popey nyomában – egy kicsit másképp

Minden gyerek tudja, hogy Popey a tengerész legendás erejét és hatalmas izmait a spenótnak köszönheti. Ha utánanézünk, hogy ennek mi lehet az alapja, nagyon meglepődhetünk. A mesékben mindig van igazság… Nézzük csak mi tud a spenót: A spenótot különböző kultúrák használták a történelem során, különösen a mediterrán, közel-keleti és délkelet-ázsiai konyhákban. Alacsony kalóriatartalmú, és rengeteg tápanyagot tartalmaz. A spenót nagyon jó természetes vasforrás. Magas C-vitamin-tartalma miatt a vas felszívódása is sokkal hatékonyabb, mint más .

Díszfa a fürdőszobában?

A japánakácról van szó és nem javaslom a fürdőszobába ültetni, viszont a kozmetikai szekrényben jó szolgálatot tesz a kivonata, ami a Herbalance testápoló egyik legfontosabb összetevője. Pagodafának is hívják ezt a kelet-Ázsiában őshonos elég nagy termetű fát, de hazánkban is közismert. A japánakác név eléggé megtévesztő, mert nem rokon faj a mi akácunkkal és Japán helyett inkább Kína és Korea területéről származik. A kínai orvoslás belsőleg is használja a növényt, de nyugaton a külsőleges .

Igyuk szépre magunkat

A kombucha a bélflóránkra gyakorolt előnyös hatása mellett a bőrünk szépségéhez is hozzá tud járulni. Rendszeres fogyasztása segíthet, hogy frissnek, egészségesnek és fiatalabbnak tűnjünk. Méregteleníti, hidratálja a bőrt, javítja a rugalmasságát, tisztábbnak tűnik és a ráncok csökkentésében is segíthet. Ne essünk abba a hibába, hogy csak kívülről kényeztetjük a bőrt, mert a belső szervekről való gondoskodás kihat a külsőnkre is. Az emberek szeretik ha a tükörben is látszik egy kúra eredménye. A kombucha esetében .

A gyömbér

A gyömbér A 20. születésnapját ünneplő Herbalance már 18 éve a termékei között tudhatja a kurkumát és a gyömbért. „A gyömbér a XVI. században jelent meg a füveskönyvekben. A Német Gyógyszerkönyv 1997-ben vette fel hivatalos drogjai közé. A drog gyógyászati alkalmazásai a hányás elleni, a gyulladáscsökkentő és a gyomorvédő (görcsoldó, szélhajtó) hatásra vezethetők vissza. Csökkenti a nyálkahártyák ingerlődését, így hörghurut kezelésére is beválik. Enyhíti az emésztési zavarok tüneteit (enyhe gyomorrontást, puffadást), de émelygésnél, hányingernél .

Fűszerekkel a megfázás és az influenza ellen

A tavasz, a természet megújulása gyakran magával hozza a megfázást is, mert ilyenkor még gyorsan hűl a levegő esténként, kevésbé figyelünk oda erre.  Egyesek rohannak a háziorvoshoz, amint kettőt tüsszentenek, de vannak a természetnek olyan csodái, amelyekkel sikerrel vehetjük fel a harcot a megfázás és az influenza ellen. Ezek a fűszernövények. A kurkuma, a fahéj, a fokhagyma vagy a gyömbér egyaránt hatékonyan csökkenti a tüneteket, enyhíti a gyulladásokat és a torokfájást, sőt még akkor .