Előzzük meg az érelmeszesedést

Az artériák és vénák rugalmatlanná válása növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, de viszonylag könnyen meg lehet előzni ezt a folyamatot. Így elkerülhető az életkorral kialakuló magas vérnyomás és akár a szellemi hanyatlás is.

A szervezetben minden artéria és véna érintett lehet, a szűk keresztmetszet miatt ezek acikk 68 kep2z erek képtelenek lesznek szabályozni a véráramot és a vérnyomást: ez károsítja a törékeny hajszálereket, amelyek a szerveinket táplálják.

Az erek falának merevsége a magas vérnyomáson kívül más szervek károsodását is okozhatja. Ilyenek például a vese-elégtelenség, agyi ereknél a Stroke, Parkinson kór, Alzheimer-kór, szívnél pedig infarktus, szívroham.

 

Az erek rugalmatlanságának fő oka az érfalon lerakódó kálcium.

A D- és K-vitaminok szoros kapcsolatban állnak azzal, ahogy a szervezetünk a kalciumot kezeli – nevezetesen, hogy a csontokban tartja, és az érfalaktól pedig eltávolítja. Ezek a vitaminok nélkülözhetetlenek az érelmeszesedés megelőzésében.571698

A D-vitamin elősegíti a kalcium táplálékból való felszívódását, és a csontokba épülését. A csontozatot erőssé és alkalmazkodóvá teszi. Az újabb bizonyítékok szerint a D-vitamin hiánya felgyorsítja a szívbetegségek romlását és elősegíthetik az érfalak rugalmatlanná válását.  Így, az alacsony D-vitamin szint magas vérnyomással jár, ami az artériák megkeményedésének megnyilvánulási formája.

Sajnos, a D-vitaminhiány nagyon gyakori, ez az oka sok egészségügyi problémának.

A kutatások azt bizonyítják, hogy 400 NE bevitele még nem javít a vérnyomás értékein, de 1000-3000 NE már jól kimutatható csökkenést okozhat. D3 vitaminban gazdag ételek a tengeri halak, gomba, tojás, máj.

A BioCo D3 vitamin 2000 NE D3 vitamint tartalmaz, amely szükséges

  • az egészséges csontozat és izomfunkció,
  • a normál fogazat fenntartásához,
  • az immunrendszer normál működéséhez,
  • a kalcium és foszfor normál felszívódásához.

Itt is mint minden a szervezetben “raktározandó” vitaminnál fontos, az orvosi javasolt mennyiség betartása, illetve a szedését esetlegesen kizáró tényezők figyelembe vétele!

A K-vitaminnak nagyon fontos szerepe van a kalcium artériáktól való távoltartásában. Ez úgy lehetséges, hogy a K-vitamin az artériák falában termelődő specifikus fehérjéket aktiválja, amelyek ellenállóvá teszik az érfalat a kalcium lerakódással szemben. Azon túl, hogy a K-vitamin távol tartja a kalciumot az érfaltól, elősegíti a kalcium csontokba való beépülését és újabban a csontritkulás megelőzőjének is tekintik.Legyen_sziv-ugyunk_a_K-vitamin_16_9

Sokan nem jutnak elég K-vitaminhoz az étrendjükből, különösen, ha feldolgozott ételeket fogyasztanak, amelyekből szinte teljesen hiányzik a K-vitamin. Az alacsonyabb K vitamin-szinttel rendelkezők esetében gyakori az erek falának rugalmatlansága, különösen azoknál, akiknek már eleve komoly kardiovaszkuláris kockázatuk van, mint pl. a cukorbetegeknek.

A jó hír, hogy mind állat- és humán vizsgálatok világosan megmutatják, hogy a K-vitaminpótlás segít megelőzni vagy lecsökkenteni az érfalak merevségét.

 

A K vitaminnak több formája is van:

  • K1-vitamin: A K1-vitamin (fillokinon) a növényekben található. A spenót, kelkáposzta, brokkoli tartalmazza a legtöbbet. Egy kis mennyisége a szervezetbe átalakul K2-vé, de ez még nem megoldás a hiány pótlására.
  • K2-vitamin (Mk-4): Az Mk-4 húsban, (elsősorban a májban) tojásban és tejtermékekben található. Gyorsan felszívódik, de sajnos gyorsan le is bomlik a szervezetben.
  • K2-vitamin (Mk-7): Az Mk-7 a fermentált szójában és sajtban található. Ennek a változatnak a nagy előnye, hogy 24 óránál tovább aktív marad a szervezetbe. Ez a tulajdonság a megelőzésben nagyon fontos lehet.
  • A BioCo K2 forte készítmény 120 µg  MK7-et  vagyis K2 vitamint tartalmaz, mindezt természetes formában!

            *jó ha tudjuk, hogy bizonyos véralvadást gátlók szedésével együttesen nem javasolt a K2 vitamin szedése, erről minden esetben a kezelőorvossal egyeztetés szükséges

 

heart-health

A kutatások szerint mindkét vitaminra szükségünk van.

A D- és K-vitaminok önállóan is és együttesen is úgy hatnak, hogy az ereink fiatalok ás rugalmasak maradjanak – és hogy megelőzzenek rengeteg olyan betegséget, amelyek az erek rugalmatlanságával állnak kapcsolatban.

 

 

Névjegy previtshop