Hialuron és kollagén
A hialuron és a kollagén neve legtöbbször a kozmetikai, bőrápolási, fiatalító kozmetikumok reklámjaiban, ajánlásaiban jön velünk szembe, azonban nem szabad elfeledkezni róla, hogy mindkettőnek nagy szerepe van egész mozgásszervünk fitten tartásában.
A hialuronsav
A hialuronsav elsődleges feladata testünkben, hogy védje a porcokat a külső fizikai behatásoktól, kenje az ízületeket, védje azokat a gyulladásoktól. Ha már károsodott a szövet, akkor hatékonyan részt vesz a gyógyítási folyamatban. Szerepét úgy tölti be, hogy hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közti állományt és így lesz az adott szerv rugalmas és feszes.
A hialuronsav egy poliszacharid, amelynek egyik fontos tulajdonsága, hogy sok vizet képes megkötni, akár saját tömegének ezerszeresét is. Így tudja biztosítani a bőr és a kötőszövetek megfelelő víztartalmát, rugalmasságát. Másrészt az ízületi folyadékok viszkozitását is biztosítja, ezzel tudja azok rugalmasságát, mozgékonyságát elősegíteni.
A szervezetben a kötőszövetekben és az ízületekben található hialinporc nevű sejtek termelik a hialuronsavat. Ahogy nő éveink száma, úgy tudnak egyre kevesebbet termelni a hialuronsavból a hialinporc sejtek, ezért csökken a bőr és a bőr alatti kötőszövet rugalmassága és ezért lesznek gyakoribbak a kopás miatti ízületi gyulladások, amelyek bizony fájdalmasak is lehetnek.
A húszas éveinkben már csökken a termelődése, a negyvenes években már fele annak, mint amit az újszülött szervezete termel. Fontos tisztában lenni azzal, hogy megfelelő táplálkozással, életformával, elegendő folyadék elfogyasztásával, és étrend-kiegészítőkkel lelassítható a folyamat.
A BioCo Hialuronsav+kollagén segítségével gondoskodhatunk a fogyatkozó hialuronsav utánpótlásáról. Akinek például arthritisze van, fájnak a végtagjai, ízületei, vagy gyenge az immunrendszere, annak nagyon hasznos lehet a hialuronsav. Sportolóknak is ajánlott, erősen igénybe vett ízületeik védelme érdekében. Dohányzóknál sokszor tapasztalható a hialuronsav fokozott hiánya.
Jó tudni, hogy a magnézium a hialurontermelés fontos tényezője, tehát érdemes a megfelelő magnézium forrásról is gondoskodni. Ha pótolni szeretnénk a hialuronsavat, akkor a szintetikus C-vitamin fogyasztását nem érdemes túlzásba vinni, ugyanis akadályozhatja a termelődését.
A kollagén
A kollagén a szervezet egyik fontos fehérjéje, elsősorban az ízületek rugalmasságáért felel. Építőanyaga a csontoknak, inaknak, porcoknak, szalagoknak, bőrnek. A porcok közel 70%-át kollagén alkotja. Az inak szakítószilárdságát a kollagén-rostok mennyisége határozza meg. Sajnos, a kollagén termelődése is csökken 25 éves kor után. A napsugárzás, a légszennyezés és az öregedési folyamatok lassítják a kollagén termelődését. Az alacsony kollagén szint érinti a csontokat is, így az arcformát is befolyásolhatja.
A kollagén tartalmú étrend kiegészítő ajánlott minden korosztálynak, de különösen hirtelen növekedésben lévő gyermekeknek, sportolóknak, súlyfelesleggel küzdőknek, változó korba lépett nőknek és nehéz fizikai munkát végzőknek.
A sportolók állandó fizikai megterhelése miatt ajánlott a kollagén szedése, mert az javítja az ízületi struktúrát, ezzel csökkenhetnek az ízületi fájdalmak. A kollagén-hidrolizátum a csontritkulás megelőzésében is hatékonyan vesz részt, napi 10 gramm szedése mellett már jelentkeznek a pozitív hatások. A BioCo Hialuronsav+kollagén – ben 140 gramm kollagén és 30 gramm hialuronsav található, tablettánként.