Így is segíthet a HEIWA TEA

Heiwa tea:

• Stresszoldó, feszültség oldó hatású.
• Növeli a figyelemösszpontosító képességet.
• Véd a közlekedési stressz ellen.
• Csökkenti a különböző fóbiás panaszokat.
• Csökkenti a depressziós hajlamot.
• Segít a pszichoszomatikus betegségek megelőzésében, csökkentésében.
• Segít az iskolai stressz kivédésében.
• Alvászavarok csökkentését segítő hatású. Megvéd az altatók függőségétől.
• Nem áll fenn a hozzászokás veszélye

A stressz felfedezője Selye János úgy fogalmazott, hogy a stressz az élet sava-borsa. Só és bors nélkül még élhetnénk, stressz nélkül azonban aligha. Teljesen stressz-mentes élet nincsen. A külvilágból érkező ingerek válaszreakciót váltanak ki a szervezetünkből. Ezek lehetnek gyenge vagy semleges ingerek, amelyekre alig reagálunk, de lehetnek erős pozitív vagy negatív ingerek is, ilyenkor alakul ki a közismert stressz reakció.

De milyen stresszt is kívánjon magának a modern ember?

Ez azért is jó kérdés, mert általában mindenki úgy közelíti meg a stresszt, hogy miként kerülhetné azt el, ahelyett, hogy arra gondolna, milyen stressz is lenne neki jó. Hihetetlen mértékben különbözünk stressz iránti hajlamainkban. Vannak, akik az intenzív helyzeteket, érzelmeket kedvelik. A másik típushoz tartozók nem szeretik, ha teljesen elragadja őket valamely erős inger vagy érzelem. A legnagyobb stresszeket sokszor magunk okozzuk magunknak, saját gondolatainkkal magunk gyártjuk őket. Az emberben kialakult egy minden fajhoz képest erősebb emlékezet, és vele együtt a jövőre való gondolás képessége. A jövő is stresszel bennünket, a múlt is, nemcsak a jelen.

A stressz olyan, mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos stressz viszont kiégést, testi bajokat, fáradékonyságot okozhat. Bizonyos fokú stresszre szükség van, ez ugyanis inspirál, motivál, tevékenyebbé tesz. Ha azonban folyamatosan túl nagy nyomás nehezedik az emberre, az inkább árt neki, mint használ. Ha különböző módszerekkel nem vezeti le, előbb-utóbb komoly testi és lelki problémákkal kell majd szembe néznie.

A túlzott stresszhez nem lehet és nem is szabad hozzászokni, hiszen ha nem fordítunk rá kellő figyelmet, meg próbálunk együtt élni vele, igen súlyos következményei lehetnek. Mindennapos használatra többféle nyugtató és altató hatású gyógynövény van forgalomban, melyek megfelelő alkalmazásával biztonságosan és mellékhatások nélkül kezelhetjük az idegességet és az alvásproblémákat. A gyógyszerek helyetti gyógynövények alkalmazásának az a legfőbb előnye, hogy nem okoznak függőséget. Az alvásproblémákra beszedett tabletták sokszor okoznak ébredéskor fejfájást és úgy érezhetjük magunkat, mint akit fejbe kólintottak.

Ezzel szemben a gyógynövények nincsenek tompító hatással a szervezetünkre és elhagyásuk sem jár elvonási tünetekkel. Fontos azonban, hogy az alvásproblémákra vagy idegességre alkalmazott gyógyteakúrákat egészítsük ki étrendváltoztatással és egy kis életmódváltással. Kerüljük a koffeintartalmú italok és alkohol fogyasztását délután 5-6 óra után és alkalmazzunk egy-két nyugtató hatású természetes gyógymódot. Ilyen lehet a relaxáció, egy rövid séta a természetben, a szellemi munka után pár perces torna vagy fizikai munka végzése. Fontos, hogy a pozitív gondolatok kerüljenek előtérbe.

A Herbalance Heiwa tea hatékony segítség lehet a mindennapi stresszhatások feloldásában.

Összetevői:

Citromfű – A citromfű csökkenti a feszültséget, természetes módon oldja a kellemetlen érzéseket, a fejfájást és a nyugtalanságot.

Galagonya bogyó és virágos hajtásvég – A galagonya bizonyítottan jó szíverősítő és szívnyugtató hatással bír. Serkenti a szívizom vérellátását és javítja a szívizomsejtek aktivitását. Mivel a központi idegrendszerre hat, szédülést, szorongást, szapora szívdobogást is javíthatja. Az ideges görcsök ellen is jó hatású.  Stressz-oldó, nyugtató, altató hatása van. Csökkenti a vértolulás veszélyét. Változó korban csökkenti a hangulatváltozásokat, a hőhullámokat.

Hársfa-virág – Nyugtató, idegerősítő és stressz-oldó hatása van.

Jázmin – Emeli az energiaszintet. és a növeli a koncentrációképességet. Vizsgaidőszakban kiváló természetes segítség lehet. Kellemes illata oldja a szorongást, megnyugtatja az elmét és boldog romantikus gondolatokkal tölti meg. Afrodiziákumként is ismert.

Borsmenta – a menta párolgó gőze vagy illóolaja kimutathatóan csökkenti a stresszt.

Komló – Bizonyítottan enyhe nyugtató hatással bír, inkább teakeverékekben alkalmazzák, mint önmagában. Elősegíti az elalvást. Nyugtatja az idegrendszert és a testi nyugtalanságot (ingerlékeny bél tünet, „nyugtalan láb”). Normalizálja a pulzusszaporulatot és a fokozott szívműködést. Alkalmazzák ideges hasmenés és bélgörcs ellen. A régi népi gyógymódot alkalmazó emberek gyakran tettek a párna alá komlóval töltött apró vánkosokat, hogy jól aludjanak éjjel.

Fogyasztási javaslata:

1 liter vízben 1 filtert kell feloldani, ízesítés nélkül fogyasztható egész nap. Éjszakai alvászavarok esetén este 2 dl vízben 1 filtert kell feloldani és azt elfogyasztani.

forrás:internet, napiélet,herbadoktor